在我们现实生活中有不少夫妻出现了难育现象，不孕不育不仅给家庭带来折腾，还使得很多家庭面临破裂的危险，面对这个难题，辅助生殖技术试管婴儿已成为治疗不孕不育的有效手段，还逐渐被人们接受认可。试管专家表示，患者想提高自身试管成功率的，在试管婴儿周期内不但要配合医生进行积极的治疗，而且日常生活中也要保证全面健康的饮食，这样才能为整个试管婴儿过程保驾护航。那么，试管婴儿周期中怎么进行饮食调理最合理呢

　　试管婴儿取卵前

　　患者从进入周期打促排针开始，要注意多食用一些含蛋白质高的食物，如多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品等高蛋白质的食物以促进卵泡的生长，此外热能、各种无机盐和维生素也要供应充足哦。男性则要调理好精子，可以选择精活速，融合十余种益精物质，更好地改善精子质量，提高试管婴儿成功率。

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　　取卵后

　　为了防止腹水，多引用牛奶，橙汁(最好是纯橙汁)，冬瓜等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)，吃易消化的食品，汤面，粥，素馅包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。

　　移植后：1)注意休息：移植后卧床48小时，尽量少翻身和起床。如果翻身侧卧，角度必须小于45度。48小时后可适当小幅度走动。3天后正常生活。无需移植卧床休息2)避免剧烈运动：移植后不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。禁止性行为，以免诱发子宫收缩，影响受精卵着床。3)均衡饮食：术后可适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物。多吃含有富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，避免4)平稳心态：在胚胎移植后，尽量保持平和的心态。给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助。