准妈妈们在确定怀孕的一刻，欣喜之余，最想知道的，莫过于宝宝什么时候出来和自己见面，那么，应该怎么推算末次月经和预产期呢?今天带一起来了解下自然怀孕和试管怀孕怎么算预产期。
预产期，即孕妇预计分娩的日期。
如何计算试管婴儿的预产期?
1、根据移植日计算
排卵期为下次月经第一天往前推14天，试管婴儿取卵周期新鲜胚胎移植怀孕者，取卵日相当于排卵日，由此推算末次月经第一天应为取卵日前14天。无论试管婴儿周期采取何种促排卵方案，均可以取卵日往前推14天作为末次月经第一天，月份+9，或-3，日期+7即可。
还有一种计算预产期的方法是按移植胚胎日算，这样无论取卵的新鲜周期，还是冻胚移植周期，无论何种卵巢刺激方案，都可以使用。自然妊娠时，月经第14天为排卵日，卵子排出后一般12~24小时内受精，3天左右发育成8细胞卵裂期胚胎，5天时发育成囊胚。试管婴儿体外受精后8细胞期胚胎移植或囊胚期移植，相当于排卵期日+3或+5天，因此移植日前移14+3=17天(8细胞期移植)或前移14+5=19天(囊胚移植)作为末次月经的第一天，按此推算预产期。试管婴儿助孕对于末次月经的推算更加符合医学上对于预产期的推算标准，一般比较准确。
2、根据早孕期B超推算
受孕后早期B超检查，如孕45天B超检查，孕70天B超检查亦可以根据妊娠囊大小、头臀长等数值，借助B超内的计算公式软件估计胎儿大小，据此计算预产期也是较为准确的方法。
自然受孕
根据末次月经推算：自然受孕，月经周期规律。
根据早孕B超推算：自然受孕，但月经不准，由医生根据血β-HCG值或者B超测得双径顶、头臀径及股骨长进行推算。
第二步：计算预产期
预产期按末次月经来推算：末次月经的月份-3/+9，为预产期月份数。末次月经的天数+7，那么就是的预产期的天数。
举个栗子
孕妈妈的末次月经是2020年7月15日，那么他的预产期就是：
月份：6+9/-3=2021年3月
日期：15+7=22日
因此，这位准妈妈的预产期就是2021年4月22日!
祝您好孕！