生育如同播种，土地贫瘠则种子难以发芽，子宫内膜是生育的土地，是“种子”生根、发芽的土壤，如果内膜不好就不能生育，那女性子宫内膜该如何养?。
做试管婴儿，子宫内膜达到多少是移植标准?
子宫内膜的厚度是影响胚胎着床的重要因素之一，目前尚没有所谓的“金标准”,一般来说，子宫内膜达到0.8cm—1.4cm左右便符合移植胚胎。
那女性子宫内膜该如何养?
1、减少流产的次数，尽量不要做流产手术。据调查，如果反复多次人工，很容易造成子宫内膜过薄，甚至出现宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
2、不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生关系，不洁性交病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
3、养成良好的个人卫生习惯，保持外阴部的清洁干爽。
4、少吃一些刺激性的食物和凉性的食品，经期一定要注意保暖，这些习惯对子宫内膜都会很有好处。
5、严防宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
6、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而的形成与大量雌激素刺激有关。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
7、注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
子宫内膜偏厚可以移植吗?
在试管周期中，本就雌激素水平较高，内膜厚度也会偏厚，所以，稍厚的子宫内膜一般不会对着床有不良影响，但，过度增厚的子宫内膜是会影响胚胎着床的，在做试管胚胎移植之前，最好排除因病变造成的内膜增厚，再进行移植。
02子宫内膜太薄可以移植吗?
有研究认为，子宫内膜厚度≤6mm，移植高质量的胚胎，仍然有怀孕的几率。所以说，即使土壤再贫瘠，优质的种子凭借着其顽强的生长能力，也可能会生根发芽。但这毕竟是较低的可能性，做试管，还是要养出好的内膜，成功的几率才会更高!
03子宫内膜太薄怎么办?
子宫内膜太薄应该对症下药，如因宫腔粘连等疾病造成的内膜变薄，应先治疗相关疾病，再调理内膜，必要时进行宫腔镜检查，观察宫腔是否异常并治疗。如未找到原因，或是治疗效果不佳的，可进行适量的雌激素类药物补充，提高内膜接受胚胎的能力。
祝您好孕！