孕酮这个词在怀孕期间应该是会经常听到，孕酮是卵巢分泌的一种天然孕激素，是维持妊娠所必须的物质，对于孕酮的作用你了解吗?

　　孕酮的作用主要是在备孕期、怀孕期、生育后三个时期。

　　备孕期：孕酮主要是在经期后使子宫粘膜內腺体生长，内膜增厚，为受精卵植入做好准备。

　　怀孕期：胚胎植入后使之产生胎盘，孕酮会减少子宫兴奋性抑制子宫活动，让宝宝安全生长。

　　生育后：在雌激素和孕酮的作用下，促使乳房充分的发育为产乳做准备。

　　通过上述不难看出孕酮的作用是很大的，但在备孕期或是怀孕期不少姐妹会出现孕酮低的情况是什么原因?

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    　孕酮低的原因

　　1当卵巢黄体发育不全时孕酮的含量也会相应的降低。

　　2甲状腺和肾上腺功能的严重失调也能影响到卵巢功能，促使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低

　　3、身体出现胰岛素抵抗。

　　怀孕孕酮低调理方法

　　1、服用黄体酮

　　一般孕妇孕酮低，都可以通过服用黄体酮进行补充。这是常见的补充孕酮的办法，足量的黄体酮能够促进胚胎的发育和生长，还能抗排异和抑制子宫收缩。但是黄体酮药物的使用要注意需要适量。否则也会对胎儿造成不好的影响。

　　2、打孕酮针

　　孕酮缺乏严重的时候，除了吃黄体酮，也可以通过打孕酮针来补充。部分孕妇对黄体酮有不良反应，也可以通过打孕酮针来补充。无论是孕酮针还是黄体酮，都一定要在医生的指导下使用。值得注意的是孕酮针和黄体酮不是适用于所有的孕酮低的，如果是母体疾病或者遗传因素导致的胎儿停育，就不适合用黄体酮或者孕酮针补胎。

　　孕酮低的孕妇，可以多补充一些含有天然孕激素的食物。如豆类和豆制品中含有天然的大豆异黄酮，就是我们平时常说的豆浆豆腐豆皮等。这对于补充孕酮也起到一定的效果。还有要多补充天然维生素E，这些可以从新鲜的蔬菜水果中摄入。像菠菜、草莓、猕猴桃这些蔬菜水果都有助于补充孕酮。

　　试管婴儿孕酮低的解决办法主要有以上三种，孕酮低一定要及时补充孕酮，否则胚胎停育的几率会非常大。除了补充怀孕后补充孕酮，孕妇在备孕的时候，就可以依靠中医调理好身体的激素，而且在备孕期间应该多运动，保持乐观的心情。