准妈妈们在确定怀孕的一刻，欣喜之余，最想知道的，莫过于宝宝什么时候出来和自己见面，那么，应该怎么推算末次月经和预产期呢?今天带一起来了解下自然怀孕和试管怀孕怎么算预产期。
一、什么是预产期
预产期，即孕妇预计生产的日期。由于难以准确判断孕妇受孕的时间，所以医学上规定，以末次月经的第一天开始计算，往后推280天左右即预产期，即妊娠维持40周(所以说，老话讲的10月怀胎，实际上是10个月经周期，每28天相当于1个月，不理解成满30天一个月)。
通常所说的胎儿足月并不是指满40个月，而是宝宝在母亲体内经历了满37周的妊娠发育阶段就称足月，孕37周后胎儿身体器官已经完整，并且胎盘发育也相对完善成熟。
在预产期前后2周内分娩，都属正常。
在怀孕24~36周间出生则视为早产(早期产)，而比预产期延迟者，即在第42周以后出生的情形，则为逾期产(过期产)。
二、试管婴儿的预产期怎么算?
1、根据取卵日计算预产期
试管婴儿新鲜胚胎移植后妊娠者，取卵日即相当于排卵日，末次月经推算为取卵日前14天。无论试管婴儿周期采取何种促排卵方案，均可以取卵日往前推14天作为末次月经，再根据预产期公式计算预产期即可。
例如2022年1月20日取卵，推算末次月经是2022年1月6日，预产期是2022年10月13日。
2、根据移植日计算预产期
自然妊娠时，月经第14天为排卵日，卵子排出后一般12~24小时内受精，3天左右发育成8细胞卵裂期胚胎，5天时发育成囊胚。
因此普通冻胚移植(8细胞期移植)，移植日前 17 天相当于正常怀孕的末次月经，再根据预产期公式计算预产期即可。
例如2021年1月20日普通冻胚移植，推算末次月经是2021年1月3日，预产期是2021年10月10日。
若为囊胚移植，移植日前19天相当于正常怀孕的末次月经，再根据预产期公式计算预产期即可。
例如2021年1月20日囊胚移植，推算末次月经是2021年1月1日，预产期是2021年10月8日。
"末次月经不记得怎么办?"
﹏末次月经时间算法﹏
人工授精
末次月经时间=授精日-14天
如：某女士于5月16日通过人工授精助孕，那么她的末次月经时间即为5月2日。
“ 试管婴儿 移植的是第三天的胚胎
末次月经时间=移植日期-17天
如：某女士的移植日是7月22日，那末次月经时间应为7月6日。
“试管婴儿 移植的是第五天的囊胚
末次月经时间=移植日期-19天
如：某女士的移植日是8月29日，那末次月经时间应为8月11日。
值得注意的是，试管婴儿估计预产期，一般都是从胚胎移植日开始算起，而不是从取卵开始算。
以上公式仅供参考!实际准父母还是要以对的实际周数为准，做好胎监，有不适及时准备待产，灵活面对突发情况。
祝您好孕！